DEPORTES NUEVE CALATAYUD

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domingo, 26 de junio de 2011

Resumiendo Semana

Semana del 20 al 24 de Junio, ha sido un poco especial, hemos realizado entrenamientos en la playica realizando primer día 10 km 5 corriendo por la carretera o paseo marítimo y otros 5 por la orilla de la playa, una sensación muy buena y una experiencia nueva que puede que se repita.
Otro día con un entrenamiento de 16 km realizado entre Grao de Castellon a Benicassim unas vistas muy bonitas y un entrenamiento muy bueno.
El viernes ya entrene en Calatayud, con un compañero y amigo, viejo compañero de fatigas, Cristian Calleja, en el que hicimos 20 minutos de trote en los campos de fútbol de la ciudad deportiva, y después realice unas series de 400 en la que los tiempos fueron muy buenos, voy aumentando en respecto a velocidad. tiempos de 1´10¨, 1´16¨ y 1´20¨. Me encontré a gusto y podría haber hecho mas pero el tiempo nos mato.
Comenzaremos la semana con un entrenamiento con Felix en pocos minutos y espero esta semana quedar con Churro y Calleja para realizar la vuelta Huermeda a ver como van.

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